viernes, 17 de enero de 2014

Receta de Tortilla de verduras, jamón y chorizo

Receta de Tortilla variada.

Os voy a enseñar una cosilla rápida para prepararos una cena ligera y completa, que acompañado con una buen vaso de leche o un lácteo os dejará estupendamente para iros a la cama bien alimentados sin sentiros pesados.

Receta para 2 personas:

  • 3 huevos
  • 50 mililitros de nata
  • 1 trocito de calabacín
  • medio pimiento verde
  • 2 o 3 patatas
  • media cebolla pequeña
  • 4 rodajitas de chorizo y un poquito de jamón serrano picados
  • *y lo que os apetezca añadir, suprimir y aumentar

Bueno pues he picado las verduras en medias lunas finitas y con una cucharadita de aceite de Oliva y un poco de sal, lo he introducido durante 13-15 minutos en el microondas (en lo que dábamos de cenar a los pequeños de la casa) a potencia media alta en un recipiente apto y con tapa, de esta forma el propio vapor de las verduras ayuda a "freír" las verduras sin apenas aceite.


Después rehogamos un poco el jamón y el chorizo en la sartén anti-adherente donde vayamos a cuajar nuestra tortilla.


Una vez esté ligeramente rehogado lo añadimos a las verduras, cascamos los huevos, añadimos la nata y salamos a nuestro gusto, si nos gusta podemos agregar un poco de salsa Tabasco para darle un toque picante.


Mezclamos todo bien y ya sólo nos quedará utilizar nuestro "arte de Maese tortillero" para cuajar a nuestro gusto ésta riquísima y completa tortilla, así ahora mismo como variación, en lugar de usar embutido, podemos rehogar un puñadito de espinacas y hacer la tortilla con un poco de queso de cabra picadito, que le va muy bien...


Que os aproveche...




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